mais bebés!!

Já nasceram mais dois bebés lindos, das minhas amigas mamãs do curso de preparação para o parto!

o Mário e o Gabriel !

Beijos às mamãs e muitas muitas felicidades :)

Ou seja, agora somos cada vez menos... fico só eu, a Sara e a Natacha! E como estamos as três com praticamente o mesmo tempo de gravidez ... está quase a chegar a nossa horinha!

Amanhã há mais uma aulinha prática!

beijos

parabéns

Já nasceram dois bebés das mamãs que pertencem ao meu grupinho das aulas de preparação para o parto.

Muitos parabéns às mamãs e papás, e um beijinho grande aos bebés

Lara e Tiago

as nossas aulas de PPP!

Adoro as nossas aulas de preparação para o parto!

Fazemos exercícios óptimos, conversamos, temos aulas teóricas, rimo-nos, damo-nos todas tão bem, é um grupo maravilhoso e as enfermeiras são umas queridas! até massagens nos pés e perninhas recebemos....!!!

Oh para mim ali na bola de pilates a fazer exercícios !!

Beijos a todas

e até amanha.... pois vamos visitar o hospital e a sala de partos :)

colinho da mamã

Há coisa mais querida do que estar inscrita num curso de preparação para o parto, chamado Colinho da Mamã ? :)

Iniciou ontem e foi óptimo! as instalações são novas e muito bonitas... e a sala das mamãs é uma maravilha! até tem um terraço enorme para os exercícios ao ar livre.

Começou com a visita às instalações, apresentação do grupo, apesar de ainda sermos pouquinhas mamãs, já nos damos todas bem e o grupo tem óptimas energias! E por fim fizémos exercício de relaxamento...que soube tão bem, que o Tomás deu logo os seus pontapézitos :)
Vale mesmo a pena, as enfermeiras são um amor e muito dedicadas.

beijos

vai ser giro...

Bolas, bolas, bolas ...

Assim vão ser as minhas aulas de PPP na clínica da Liga. Vai ser óptimo, as enfermeiras-parteiras são as mesmas que me estão a dar as aulas teóricas, e as mesmas que me acompanharão no parto.

Irá ser duas vezes por semana, já que pelo centro de saúde só poderei assistir a uma aula por semana, devido ao horário ser muito simpático para quem trabalha das 9h00 às 18h00 como eu (aulas às 14h30 não dá mesmo!).

Dizem muito bem deste método de pilates com bolas para grávidas, alivia as dores, ajuda na postura, ajuda a ginasticar as principais zonas relacionadas depois com o trabalho de parto, respiração, etc.

Deve ser giro! vou ver se o meu maridinho também quer vir comigo ... :)

Alguém já teve aulinhas nestas bolinhas? Gostaram?

beijinho