29 de janeiro de 2009

A minha primeira fotografia !


Olá !! Fiz hoje a minha 2ª eco às 9 semanas e 4 dias !


Foi uma satisfação tão grande ver que estava tudo muito bem ! é uma felicidade enorme !


Está com 27 milímetros e mexeu os bracinhos todo contente para mostrar aos papás :)


Aqui fica a primeira foto !


primos!



MARGARIDA RITINHA MARIANA PEDRO

CAROLINA JOÃO HELENA CATARINA

LUISINHA MARIANA ANITA

Tantos priminhos e priminhas que o nosso bebé vai ter!
Vai ser sempre uma alegria :)

Beijinhos para eles todos e para os papás!

26 de janeiro de 2009

o que ando a ler...

Pois...a minha leitura agora passa toda por este tema :)

Comprei este livro, que estou a gostar muito! é bastante completo e prático!

hoje entrei na 9ª semana!!


O bebé não pára de crescer. Surgem as costas, a barriga, o pescoço e os dedos indicadores. Os olhos formam-se e ficam bem abertos. Entretanto, todos os órgão ficam formados. Só têm de crescer e de desenvolver-se completamente. O cérebro é o que cresce mais rapidamente: A cada minuto são formadas 100.000 novas células nervosas.


Agora decide-se se o bebé será menino ou menina. De facto, o sexo é pré-programado pelos cromossomas (Y-cromossoma para menino, X-cromossoma para menina), mas a natureza coloca ambos os órgãos sexuais, por precaução. No fim, as hormonas determinam qual o sexo que irá desenvolver-se.


As pálpebras cobrem completamente os olhos e encontram-se bem fechadas – só abrirão às 27 semanas. Já tem os lóbulos das orelhas e, no final da semana, os relevos interiores das orelhas já estarão concluídos. O lábio superior também já está completo e a boca, o nariz e as narinas já são mais nítidos. As pontas dos dedos das mãos estão ligeiramente aumentadas no local onde se desenvolvem as polpas. O bebé consegue agora movimentar todos os membros. Quanto ao coração, está agora dividido em quatro câmaras e as válvulas começaram a desenvolver-se.

22 de janeiro de 2009

Para o papá mais lindo!


Um beijo para o papá que está doentinho em casa :)

os animais


Sou uma defensora e adoro-os a todos!
e achei tão curioso conhecer as diferentes gestações dos animais, que partilho com vocês:
sabiam que a vaca tem uma gestação de 9 meses como uma mulher?
e o bebé da zebra só nasce passado 1 ano inteiro....
já o coelho bastam 30 dias!
no caso da loba são dois meses...e coitadinha da baleia...só passado 547 dias, ufaa!!
deixo-vos o site da associação da qual faço parte www.animal.org.pt

exercícios...


VASOCAPILAR - Excelente para a circulação. A mulher fica deitada, com pernas e braços para cima, e sacode as mãos, os braços, os pés e as pernas. Com o exercício, a placenta (fonte de alimentação e oxigenação do feto) dificilmente envelhece. É um bom exercício para hipertensas, para evitar inchaço e varizes.

CONTRAÇÃO DA PÉLVIS - Essa actividade ajuda a posicionar o bebé corretamente. Com mãos e joelhos no chão, a gestante deve fazer o mesmo tipo de esforço que o exercício de cócoras.

CÓCORAS - Com ele, a mulher aprende a controlar o músculo da pélvis e obter o seu relaxamento na hora certa do parto. Nesta posição, a grávida deve contrair e relaxar a pélvis, comose estivesse segurando a urina. A actividade também permite que o feto deslize melhor no momento do nascimento.

ALONGAMENTO - Para dor nas costas. Sentada, a mulher coloca as pernas abertas e alonga para os lados e para a frente.

21 de janeiro de 2009

significado dos nomes


Maria
Nome que indica serenidade, força vital e vontade de viver.
Inês
Pura, casta. Inês é independente, autónoma, sonhadora, apaixonada pelo inacessível e pelo desconhecido. Caprichosa, lança-se na busca do que lhe interessa.

Tomás
Vive de maneira intensa e dificilmente se acostuma com uma existência pacata, marcada por actividades de rotina.

20 de janeiro de 2009

Obrigada tia-avó :)


Aqui fica o meu obrigada por me teres acompanhado à primeira ecografia do teu sobrinho/a!

Um beijo da sobrinha que te adora!
(...e ainda nao começaram os pedidos de comidinha boa...)

já a atacá-las...


O meu médico disse-me logo na 1ª consulta, para começar a usar um creme gordo, nas mamocas e na barriga. Porque a pele vai esticando aos poucos, e deve estar bem hidratada!


Comprei este creme Palmer´s Cocoa Butter, que é mesmo indicado para as mamãs, para a prevenção de estrias. Apesar de ser um creme gordo, é cremoso e macio, nao fica pegajoso na roupa...e cheira tão bem!


19 de janeiro de 2009

6-8 semanas...

http://www.youtube.com/watch?v=TxrlzeQBO9g

feng shui e o quarto do bebé


• O mundo é colorido: Cor é vibração, energia, estimulo e vida. Para estimular os sentidos da criança desde o nascimento, escolha bem as cores do quarto -da parede aos brinquedos. As cores tradicionais, como branco, azul e rosa, verde, areia e pêssego podem ser usadas em tons bem suaves ou pastéis. Mas nunca deixe o quarto do bebé monocromático. Uma cor só no ambiente não estimula a curiosidade da criança.
Defina uma cor para o quarto e coloque quadros, figuras, cortinas, móbiles e brinquedos de cores vivas -azul, verde, amarelo, laranja e lilás. Tome cuidado com o excesso de vermelho porque essa cor é muito estimulante. As cores fortes e quentes devem ser usadas com bom senso, apenas em detalhes na decoração, como no papel de parede, por exemplo.

• Movimento, brilho e som: Outra forma de estimular e aguçar a curiosidade e os sentidos das crianças é por meio dos movimentos, brilhos e sons. Podemos decorar o quarto com objectos como móbiles coloridos, sino dos ventos, bailarina dos ventos, biruta colorida e cata-vento.

• Berço de frente para porta: Evite que o berço da criança fique de frente para a porta do quarto. Como a energia "Chi" tem fluxo natural em todos os cómodos da casa, ao entrar no quarto pela porta ela irá energizar demais a cama da criança. Isso pode provocar excesso de energia, deixando a criança nervosa, irritada, inquieta e com dificuldade para dormir.

• Posição do quarto do bebé: Quando for escolher o quarto do bebé, evite aquele cómodo que fica no final do corredor porque ele o corredor acelera a energia "Chi". Caso isso ocorra, coloque um espelho pequeno na porta do quarto e uma esfera facetada no lustre do corredor para quebrar a aceleração da energia "Chi".

• Nada de agitação: Muito cuidado com a agitação, movimento e falatório no quarto. Agitação é sinónimo de sono ruim e de criança chorona. Se o quarto da criança tiver duas portas de entrada, mantenha uma sempre fechada. Evite também que os irmãos mais velhos fiquem brincando no quarto do bebé, principalmente nos primeiros meses de vida. Esta é uma fase em que a criança precisa dormir.

• Cuidado com os banheiros: Já disse muitas vezes que o banheiro é considerado um ladrão de energia da casa. Como o bebé é muito sensível, evite que seu quarto tenha um banheiro como vizinho de parede ou que a porta do quarto fique de frente para a porta do banheiro. Isso evita que a criança perca energia, ficando desvitalizada. Quando o quarto do bebé é uma suíte, tome as seguintes medidas:
-mantenha a porta do banheiro sempre fechada
-nunca encoste o berço na parede do banheiro

• Evite dor de cabeça: Muito cuidado com as prateleiras e vigas expostas sobre o berço. Elas exercem pressão, podendo causar dores ou bloqueios.
Quarto energizado Outra forma de energizar o quarto do bebé é abrir todos os dias a janela para que o sol entre e ilumine o ambiente. Tome cuidado para que o sol não bata directamente sobre o berço, para que ele não fique demasiadamente energizado.
Pendure prisma de água do lado de fora da janela. Assim, toda vez que o sol bater no prisma, um arco-íris se forma e energiza o quarto. Não esqueça de manter o quarto limpo e organizado.

6 meses de felicidade!



Hoje eu e o meu maridinho fazemos meio ano de casados!
... e é tão bom recordar o dia do casamento, foi tão especial :)

16 de janeiro de 2009

nomes já escolhidos!


Apesar de ainda não se saber o sexo do bebé,
o papá e a mamã já escolheram nomes lindos:
Maria Inês e Tomás !

desejos ...


Pois, pensei que isso dos desejos não fosse assim tão real!

mas é... e a mim só me apetece pêras! verdinhas e docinhas!!

sabe-nos tão bem :)